爪に縦筋が入ってきた…原因と自爪ケアの方法

「最近、爪に縦の線が入ってきた気がする…」

40代・50代になってから、こんなことが気になり始める方がとっても多いんです。

老けて見える気がして、ネイルをしても隠れないんじゃないか…と不安になることもありますよね🥹

でも、縦筋は適切なケアで目立ちにくくなります。

原因と対策を知っておきましょう💡

爪の縦筋とは？

爪の根元から先端に向かって、縦に走る線のことです。

医学的には「爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）」と呼ばれ、加齢によって現れやすくなります。

年齢を重ねるにつれてお肌にシワが入っていくのと同じような現象になります💧

病気のサインではないことがほとんどなので、まずは安心してください🌿

爪も肌と同じように、年齢とともに水分・油分が減ってきます。

そうすると爪の細胞が均一に育ちにくくなり、表面に凹凸が出やすくなることがあるのです…！

爪は乾燥するとひびが入りやすくなり、縦筋も目立ちやすくなります🫠

手洗いや水仕事が多い方は、特に乾燥しやすい状態が続いています。

洗い物をするときはゴム手袋を使用したり、手が水で濡れた後はすぐに保湿することを心がけると爪の乾燥を防ぐことができます♪

鉄分やビオチン（ビタミンB7）が不足すると、爪の質が下がることがあります。

食生活の偏りが続いていると、爪の状態にも影響が出てきます。

爪と爪周りにネイルオイルを塗ることで、乾燥を防いで爪の状態を整えます。

乾燥を感じる前にこまめに塗る習慣をつけるだけで、少しずつ変化を感じられます。

鉄分・タンパク質・ビオチンを意識して取り入れると、爪が育ちやすい体の状態に近づけます。

ジェルネイルをすると爪表面にジェルがのるので、コンプレックスをカバーしながらネイルで気分を上げることができます✨

自然な仕上がりが好みの方は目立たない色とマットコートで自爪風に魅せることも可能です🫶🏻

「縦筋が気になってネイルをためらっていた」という方ほど、施術後に自分の手元の変化に驚き、喜んでいただけることが多いです✨

施術のたびに自爪の状態を確認しながら進めています。

「縦筋が目立ってきた」「爪が乾燥しやすい」という方も、カウンセリングでしっかりお話を聞いて、あなたの手元に合うネイルをご提案するよう心がけています😊

気になることはLINEからお気軽にご相談ください。