秋になると爪が割れやすい｜夏のダメージが今ごろ出てくる理由

「最近まで全然大丈夫だったのに、急に爪が割れやすくなった気がして」

暑さが落ち着いて涼しくなってきた頃に、こう言われることが増えます。
先月までは普通だったのに、特別なことは何もしていないのに。
不思議ですよね🫣

でも、ここにはきちんと理由があるんです。
順番にお話ししますね。

今、先端にある爪の白い部分は、夏に作られたものです

いちばんお伝えしたいのが、ここです。
爪は根元で作られて、少しずつ前へ押し出されていきます。
根元から先まで生え変わるのに、だいたい3か月から6か月ほど。

ということは、今、先端にある白い部分は、夏のあいだに作られた爪ということになります。
夏に受けたダメージが、秋になってようやく手の先まで到着した。
そう考えると、タイミングのズレが腑に落ちませんか。

夏のあいだ、こんなことがありませんでしたか。

• → 汗をかいて、手を洗う回数が増えた
• → プールや海、日焼け止めで指先が乾いた
• → 暑くて、オイルを塗るのが億劫だった
• → 冷房の効いた部屋に、長くいた

夏って、指先にとっては意外と過酷な季節なんです🥲
思い当たるものが1つでもあれば、それが今ごろ爪先に出てきていると考えていいと思います。

そこに、秋ならではの条件が重なります

夏に作られた弱い爪が先端まで来たところへ、秋の追い打ちがきます。

空気が乾き始める
湿度が下がると、爪から水分が抜けていきます。
乾いた爪はしなやかさを失って、ちょっとした引っかかりでも裂けやすくなります。

気温が下がって、めぐりが落ちる
指先は体のいちばん端なので、冷えの影響を最初に受けます。
めぐりが落ちると、これから新しく作られる爪の質にも響いてきます。

つまり秋は、「弱い爪が届く時期」と「乾く時期」がちょうど重なるタイミングなんですね。
割れやすくなるのも、無理はないと思いませんか💦

秋にやっておきたい3つのこと

ここからが本題です。
今からやることが、冬の爪を決めます。

冷えがもともと気になっている方は、こちらもあわせてどうぞ。

どれも地味なことばかりですよね😊
でも今ここでやっておくと、その成果が出るのは3か月後。
ちょうど、いちばん乾燥する冬の時期なんです。

この時期こそ、守る施術を

割れやすい時期にネイルをするのは不安、という声もよく聞きます。
でも実は、逆のことのほうが多いです。

ジェルを薄くのせておくと、先端が守られて、引っかけても裂けにくくなります。
乾燥から爪をふさぐ役目もしてくれます✨
大事なのは、そのときのオフの仕方なんですね。
無理に剥がすやり方だと、守るどころか薄くなってしまいます。

乾燥そのものが気になる方は、こちらでくわしくお話ししています。

COSMOS NAILでは

季節によって、爪の状態は変わります。
その日の状態を見てから、施術内容を決めています。

• → 乾燥が強い時期は、削る量をさらに控えめにします
• → オフはアセトンを使い、引っ張って剥がすことはしません
• → ご自宅でのケアも、その方の生活のリズムに合う形でお伝えします

「今の状態でもできますか？」から聞いてくださって大丈夫です🕊️
割れかけの爪をどうするかも、いっしょに考えますね💓