2026年7月4日
爪に横線・横の溝・へこみができる原因と、気をつけたいこと
自爪ケア爪のトラブルジェルネイル基礎知識
「爪に、横向きの線やへこみができている…」
縦の線はよく聞くけれど、横の線は少し心配になりますよね。
横線にはいくつか理由があります。 気をつけたいケースもあわせて見ていきましょう😊
横線・横の溝ができる理由
爪の横向きの溝は、爪が作られる根元の部分が、一時的にうまく育たなかったときにできることがあります。
- 体調を崩した、強いストレスがあった
- 爪の根元をぶつけた、強く押した
- 無理なケアで根元に負担がかかった
その時期に作られた部分がへこみとなり、爪が伸びるにつれて先のほうへ移動していきます。
縦線と横線は意味が違う
爪の縦線は、年齢とともに増える自然なもので、心配のいらないことがほとんどです。
一方で横線は、その線ができた頃の体や爪の状態を映していることがあります。
すべての爪に同じ横線がある、線が深い、色の変化もあるという場合は、皮膚科で診てもらうと安心です。
自爪をいたわるケア
- 爪の根元(甘皮まわり)を強く押したりいじらない
- オイルで根元から保湿する
- 規則正しい生活で体を整える
爪は根元から育つので、根元をいたわることが、きれいな爪につながります。
横線を見つけても、あわてなくて大丈夫。
今日から根元をやさしくいたわってあげてくださいね。🌱
COSMOS NAILでは
爪の根元に負担をかけない、ていねいなケアを心がけています。
横線やへこみが気になる場合も、まず状態を確認してからご提案します。 無理に削らず、自爪を守りながら整えていきます。
気になる線がある方は、LINEでお気軽にご相談くださいね🕊️
爪の変化、ひとりで悩まないで🌿
横線やへこみが気になるときは、
自分だけで判断しなくて大丈夫です。
COSMOS NAILは、爪の根元に負担をかけない
ていねいなケアを心がけています。
状態を確認しながら、自爪を守って整えていきます🕊️