COSMOS NAIL

2026年4月17日

ジェルネイルで爪は傷む?初めての方が知っておきたい5つのこと

はじめてのネイル自爪ケアジェルネイル基礎知識

「ジェルネイルって、爪が傷むって聞いて…」

そう言って踏み出せずにいる方、実はとても多いんです。

せっかく綺麗にしたいのに、爪が弱くなってしまったら意味がない。

その気持ち、すごくよくわかります。

この記事では、爪が傷む本当の原因と、知っておいてほしいことを正直にお伝えしますね。

健康的な自爪に仕上げたジェルネイル

爪が傷む原因は「ジェルそのもの」ではないんです

ジェルネイル自体が爪を傷めるわけではありません。

傷んでしまう原因のほとんどは、この2つです。

  1. オフのやり方が丁寧でない
  2. 付け替えの間隔が短すぎる

この2つに気をつけるだけで、爪はほとんど傷まないんです。


「爪が傷んだ」という方に多いパターン

  • アセトンの時間が短くて、ジェルを無理やり剥がしてしまった
  • セルフオフのときに、爪の表面まで削ってしまった
  • 3〜4週間ごとに全部オフ&付け替えを繰り返していた

どれも共通しているのは、やり方の問題だということ。

きちんとした方法で続ければ、爪は傷みません。


初めての方に知っておいてほしい3つのこと

1. 自爪に優しいベースジェル+アセトンオフを選ぶ

「オフのたびに爪が削られる気がして…」というご不安、よく耳にします。

COSMOS NAILでは、爪を削らずに密着するノンサンディングのベースジェルを使い、アセトンオフで丁寧に外す方法をメインにしています。

毎回きちんとオフするからこそ、そのたびに自爪の状態を確認できます。

「薄くなってない」「元気な爪を見るたびに安心できる」

そんな声をお客様からよくいただいています。

施術後の仕上がりイメージ

2. 浮いてきたら、早めにサロンへ

浮いたまま放置すると、そこに水分が入りグリーンネイルになることがあります。

「もったいない」と思わず、気づいたら早めにご相談くださいね。

3. 自分では剥がさないで

ついペリペリと剥がしたくなりますよね。

でも、これが一番爪を傷める行為です。

剥がすときに爪の表層ごと持っていってしまいます。


薄くなった爪は、回復できますか?

大丈夫です。

薄くなった爪も、正しい施術を続けることで少しずつ回復していきます。

COSMOS NAILでは毎回爪の状態を確認しながら、一人ひとりに合った施術をしています。

薄くなってしまった方も、どうかご遠慮なくご相談ください。


まとめ

  • 爪が傷む原因は「やり方」にある
  • 自爪に優しいベースジェル+アセトンオフで、ダメージを抑えながら続けられる
  • 薄くなった爪も、正しいケアで回復できる

「やってみたいけど不安…」その気持ちはとても自然なことです。

COSMOS NAILでは、初めての方が安心して通えることを一番に考えています。

気になることがあれば、LINEからお気軽にご相談くださいね。

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